Овес считается одним из самых полезных продуктов питания. Он включает в себя полезные свойства и необходимые организму аминокислоты, содержит белки, эфирные масла, клетчатку. Помимо этого, богат на различные витамины (включая К, В1, В2, В6) и микроэлементы: фосфор, хром, калий, цинк, сера, марганец, йод. Данный продукт является одним из самых ценных в системе здорового питания благодаря его лечебным свойствам, и практически не имеет противопоказания. Лечебные свойства Овес широко используется в лечебных целях для исцеления от многих болезней: помогает нормализовать вес, выводит из организма человека вредные вещества; снижает уровень сахара, холестерина в крови, помогает при лечении мочекаменной болезни; укрепляет иммунную систему, помогает бороться с вирусными заболеваниями; положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, ЖКТ; помогает укрепить нервную систему, применяется при заболеваниях печени; эффективно борется с гастритом и панкреатитом; нормализует артериальное да...